Tips Menjaga Kesehatan Kulit dari Sinar UV

admin   October 19, 2016   Comments Off on Tips Menjaga Kesehatan Kulit dari Sinar UV

tips kesehatanBagi seorang wanita, kesehatan kulit merupakan hal paling utama yang harus diperhatikan setiap hari. Tentunya setiap wanita sangat mengidam-idamkan kulit yang sehat dan mulus. Selain bisa meningkatkan penampilan, kulit yang sehat juga bisa membuat Anda semakin percaya diri. Salah satu ancaman dari kulit yang sehat adalah pancaran sinar UV. Tentunya sinar UV bisa sangat berbahaya bagi kulit karena bisa membuat kulit Anda menjadi kering dan juga kusam. Oleh sebab itu, Anda harus pintar-pintar dalam menjaga kesehatan kulit Anda. Nah, berikut kami bagikan beberapa tips menjaga kesehatan kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.

Tips yang pertama adalah Anda harus menghindari aktivitas di bawah sinar matahari langsung. Sinar UV yang sangat berbahaya bagi tubuh dimulai dari pukul 10 pagi sampai pukul 4 sore. Pada jam-jam tersebut, sebaiknya Anda tidak berada terlalu lama di bawah terik matahari. Meskipun kulit memiliki pelindung alami, namun pancaran sinar UV bisa merusak kulit bisa terpapar terlalu lama. Tips berikutnya adalah menggunakan lotion SPF. Bagi Anda yang terpaksa harus beraktivitas di bawah sinar matahari, maka sebaiknya Anda menggunakan lotion SPF atau Sun Protection Factor. Lotion tersebut tentunya akan semakin melindungi kulit Anda sehingga sinar UV tidak bisa merusak kesehatan kulit Anda.

Lotion SPF biasanya digunakan pada bagian tangan dan juga kaki. Pada saat memilih lotion SPF, sebaiknya pilihlah lotion yang memiliki tingkat SPF yang tinggi misalnya SPF 15. Dengan tingkat SPF yang tinggi, maka Anda bisa bertahan jauh lebih lama pada saat berada di bawah sinar matahari. Bila Anda alergi dengan lotion, maka pakailah jaket ataupun pakaian lengan panjang untuk melindungi bagian kulit tubuh Anda. Tips berikutnya adalah menggunakan topi ataupun kacamata hitam. Kulit yang harus Anda jaga bukan hanya kulit tangan dan kaki saja, melainkan juga kulit wajah. Untuk menghindari kerusakan pada kulit wajah, menggunakan topi bisa menjadi pilihan yang tepat dan mudah. Jadi, tadi adalah tips menjaga kesehatan kulit dari sinar UV.

Related posts: