Manfaat Sholat Bagi Kesehatan

admin   September 27, 2017   Comments Off on Manfaat Sholat Bagi Kesehatan

tips kesehatanSholat merupakan rukun islam yang ke 2, untuk umat islam sholat itu di wajibkan harus melakukan sholat 5 waktu dalam 1 hari. Sholat itu merupakan ibadah yang di wajibkan pada saat beribadah. Selain itu sholat adalah cara mendekatkan diri umat islam kepada Allah SWT. Tidak hanya mendekatkan diri, tapi melakukan ibadah sholat juga bisa menenangkan jiwa dan pikiran. Apakah Anda tahu kalau gerakan sholat bisa bermanfaat bagi tubuh anda. Semua gerakan pada sholat sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Gerakan Sholat Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

Gerakan yang pertama ketika sholat yang sangat bermanfaat buat kesehatan yang pertama adalah niat. Niat adalah gerakan awal ketika akan melakukan sholat, berdiri tegak dengan menempatkan kedua tangan di dada. Ketika itu juga Anda hanya focus ke Allah saja, selain itu juga menenangkan pikiran Anda ketika sedang melakukan niat. Lalu selain menenangkan pikiran, gerakan ini juga bisa menguatkan fungsi hati, system sirkulasi darah Anda dan menyehatkan paru-paru. Selanjutnya adalah ruku, ruku merupakan posisi sebelum sujud. Ketika pada saat meletakkan tangan pada lutut dan membungkuk, jika Anda mempunyai masalah dengan punggung maka punggung Anda akan merasa lebih baikan lagi. Lalu ada sujud, sujud itu adalah gerakan setelah melakukan ruku.

Banyak orang yang mengakui ketika sedang melakukan sujud posisi itu bisa mengurangi dan menyembuhkan penyakit sakit kepala migrain. Selain menyembuhkan penyakit migraine, posisi sujud juga melancarkan sirkulasi peredaran darah ke otak dengan lancar sehingga otak bisa meningkat fungsinya, selain itu sujud juga berfungsi untuk mengaktifkan kelenjar di dalam tubuh yang mampu menambah kesehatan di dalam tubuh. Lalu yang terakhir adalah salam, posisi salam merupakan gerakan terakhir ketika beribadah sholat. Dengan menggerakkan leher ke kanan dan kiri, jika Anda mempunyai masalah dengan leher Anda maka leher Anda akan bisa sembuh dengan sendirinya tanpa harus di obati. Gerakan sholat memang sangat banyak sekali manfaatnya, selain mendekatkan diri kepada Allah SWT, gerakan ketika sholat juga bisa menyembuhkan beberapa macam penyakit

Related posts: