Khasiat Jahe Untuk Tubuh Langsing

admin   December 11, 2016   Comments Off on Khasiat Jahe Untuk Tubuh Langsing

tips kecantikanBagi Anda yang sedang berusaha mendapatkan tubuh langsing dengan diet, Anda bisa memanfaatkan khasiat dari jahe dapat meningkatkan suhu dalam tubuh, sehingga mempercepat tubuh dalam membakar kalori. Diet dapat memperbaiki penampilan. Selain itu, diet juga dapat membuat tubuh sehat dan melindungi tubuh dari penyakit-penyakit berbahaya. Penyakit jantung, stroke, diabetes, merupakan contoh penyakit yang diakibatkan oleh obesitas. Oleh karena itu, melakukan diet sehat adalah cara yang tepat untuk menghindari penyakit-penyakit tersebut. Diet juga merupakan salah satu cara membentuk tubuh langsing, sehingga tampak cantik.

Cara Memanfaatkan Jahe Untuk Tubuh Langsing

Diet bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami. Salah satunya yaitu jahe. Jahe adalah sebuah rempah-rempah yang sering dimanfaatkan untuk dijadikan minuman hangat. Aroma dan rasa yang sedap membuatnya disukai banyak orang. Meminum minuman jahe dapat memberi rasa hangat pada tubuh. Selain manfaat jahe untuk inflamasi, pencernaan, dan detoksifikasi, Jahe juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan tubuh. Institute For Human Nutrition di Universitas Columbia menemukan bahwa meminum minuman jahe hangat dapat mempercepat proses diet. Hal tersebut disebabkan karena jahe hangat dapat membuat rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat mengurangi rasa ingin makan.

Untuk program diet, jahe juga bermanfaat untuk menaikkan suhu tubuh. Sehingga kalori yang terbakar semakin banyak. Jahe juga bermanfaat untuk menguatkan sistem metabolisme, sehingga membantu detoksifikasi dan pembakaran lemak. Anda bisa memanfaatkan jahe untuk diet dengan mengambil jahe (sebaiknya jahe merah) sebanyak 24 siung. Bakarlah hingga merata. Kemudian seduh teh bersama dengan jahe bakar tersebut. Masukkan gula merah, dan aduk selagi panas. Namun sebaiknya, Anda meminum teh jahe tanpa gula. Sebaiknya Anda meminum teh jahe cukup satu cangkir dalam sehari, atau maksimal 4 cangkir. Anda dapat mengonsumsinya sebelum atau sesudah sarapan pagi, makan siang atau makan malam. Sebaiknya Anda juga mengurangi makanan berminyak, agar diet Anda lebih cepat dan efektif. Demikianlah sedikit tips untuk mendapatkan tubuh langsing dengan diet sehat menggunakan teh jahe.

Related posts: